En undersökning visar att många känner sig stressade när de kommer tillbaka till jobbet, även om man vilat ut på semestern.
Institute of Leadership and Management har publicerat resultatet från intervjuer med 2500 brittiska chefer hos tidningen Management-Issues. Undersökningen visade att fyra av tio är mer stressade efter semestern än innan.
Det stora orosmolnet är alla mejl som väntar efter ledigheten. För varannan person tar det flera dagar innan stressen över jobbet alls kan läggas åt sidan.
Åtta av tio väljer att regelbundet hålla koll på mejlen för att slippa möta en stor hög när de kommer tillbaka till jobbet. Hälften av cheferna svarar också på jobbsamtal och en av tio besöker kontoret under ledigheten.
För att lättare bemöta den eventuella stressen tipsar Management-Issues om att man kan komma hem från semestern någon dag eller två innan arbetet drar igång igen för att varva ner. Det kan även vara bra att börja planera för nästa semester redan nu för att ha något trevligt att se fram emot.
Vill man undvika jobbiga överraskningar kan man ringa en kollega på kontoret och höra efter vad som hänt på arbetsplatsen den senaste tiden.
