Så slipper du känslan av tomhet på jobbet

Så slipper du känslan av tomhet på jobbet

Stretar du på utan att riktigt veta varför? Här får du hjälp att skapa mer mening i karriären. 

Kanske har du jobbat i några år. 

Kanske är du mitt i livet. Kanske har du kommit en bit på vägen i din karriär och ”lyckats”.

Då kan den komma – den inre tomheten.

– Vi kan jaga titlar och framgång, men till slut inser vi att lyckan måste hittas inom oss själva, säger kanadensaren Robin Sharma, rankad som en världens fem främsta ledarskapsexperter och Sverigeaktuell med ett seminarium om personligt ledarskap i Stockholm på fredag.

Robin Sharma vet att känslan av tomhet på jobbet delas av många, världen över. 

Han har hjälpt människor i inte mindre än 65 länder att skapa mer mening i sina karriärer.

Mest känd är han för sin bok ”Munken som sålde sin Ferrarri”, en fabel om en framgångsrik advokat som kraschar, tillbringar tre år i Indien och kommer tillbaka fylld med livsvisdomar.

– Något som bidrar till tomhet i dagens samhälle är att många av oss blivit slavar under smartphoner och annan teknik. Vi behöver hitta tillbaka till att vara närvarande med varandra, med kolleger och med kunder.

Robin Sharmas tre bästa råd till Metros läsare för att fylla på tomheten på jobbet – utan vare sig resor till Indien eller karriärbyte – ser du här intill.

Hälsa

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Hälsa

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Närmare 30 procent av svenskarna kommer att läsa jobbmejlen flera gånger eller varje dag under semestern, enligt en ny undersökning.

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Enligt bildskärmsexperten Dick Bender har allt för många människor idag felaktiga inställningar på sina datorskärmar.

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Enligt stresscoachen Maria Helander är vi tidsoptimister som alltid försöker hinna med för mycket när vi är lediga och egentligen ska prioritera vila.

Kiropraktorn: Så står du rätt på jobbet

Kiropraktorn: Så står du rätt på jobbet

Enligt ergonomen Richard Hagman slarvar vi med användningen av våra höjbara skrivbord och vi vet inte heller hur vi använder dem rätt.

Fler artiklar inom Hälsa