Miranda Kvist hoppade av jobbet som inköpare för att satsa på löpningen.
Miranda Kvist hoppade av jobbet som inköpare för att satsa på löpningen.
Foto: Fredrik Sandberg / TT

Prestationen ökar med tydliga mål

Att ha tydliga och nerskrivna mål är viktigt för att utvecklas. Miranda Kvist använde metoden för att kunna satsa helhjärtat på sin passion – löpningen. Resten gick i rekordfart.

För ett par år sedan jobbade Miranda Kvist som inköpare, men ville satsa på sitt stora intresse, löpningen. Hon och en kompis bildade bolaget Team Nordic Trail, som ordnar kurser, events och löpgrupper, och Miranda gick en kurs i att sätta mål.

- Jag fick hjälp att formulera mitt huvudmål, att kunna jobba heltid med löpningen men ändå behålla min levnadsstandard, och ett antal delmål som skulle ta mig dit. Ett var att säga upp mig från jobbet, och ett annat att våga skapa löpgrupper som jag inte ledde själv, berättar hon.

Ola Wallström på Meramål, där Miranda gick kursen, menar att en av de viktigaste anledningarna till att sätta mål är att prestationen och motivationen ökar.

- När vi studerat framgångsrika människor har det visat sig att alla haft ett tydligt, personligt och nedskrivet mål, säger han.

För Miranda funkade det, Team Nordic Trail har växt i rekordfart och finns idag på flera platser i landet. Nu har hon och bolaget satt nya mål.

- Det gör verkligen skillnad att veta vart man ska. En av mina stora insikter har varit att nyckeln till framgång är samma inom träningen som i arbetslivet. Att sätta ett mål och kämpa för det varje dag, säger Miranda.

Karriär

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Karriär

Grundarna bakom Tomorro’: ”Om tre tjejer startar en byrå måste det alltid ligga en tanke bakom”

Grundarna bakom Tomorro’: ”Om tre tjejer startar en byrå måste det alltid ligga en tanke bakom”

Den 8 mars är det internationella kvinnodagen. De kvinnliga ägarna av byrån Tomorro' berättar hur det är att jobba i en mansdominerad bransch.

Sju tankevurpor som hindrar dig att göra karriär

Sju tankevurpor som hindrar dig att göra karriär

Underskattar du din expertis? Fokuserar du på det negativa? Tar du stora risker för att undvika förluster? Psykologen listar fallgroparna.

Experten: 6 snabba tips till dig som inte fattar grejen med LinkedIn

Experten: 6 snabba tips till dig som inte fattar grejen med LinkedIn

Linda Hörnfeldt, som är vd på Influencers of Sweden och jobbar med marknadsföring på nätet, ger sina bästa tips till dig som vill satsa på LinkedIn.

Är du trött på det svenska klimatet? Här är 7 yrken som tar dig till värmen

Är du trött på det svenska klimatet? Här är 7 yrken som tar dig till värmen

Det finns mängder med yrken där det råder stor brist på arbetskraft utomlands. Metrojobb listar jobben i andra länder som ger dig både inkomst och sol.

Fler artiklar inom Karriär