Frisör och bibliotekarie är två av yrkena med minst stress, enligt amerikanska CareerCast.
Frisör och bibliotekarie är två av yrkena med minst stress, enligt amerikanska CareerCast.
Foto: Unsplash/IBL/Shutterstock

Här är de minst stressiga jobben

Att undvika stress på jobbet kanske är omöjligt, men enligt Careercast finns det några yrken som ger mindre stresspåslag än många andra. Men stress på jobbet behöver inte vara något dåligt, menar stressforskaren Dan Hasson.

Informationssäkerhetsanalytiker, frisör och biblotikarie är jobb att satsa på om man inte vill stressa. I alla fall enligt amerikanska CareerCast utvärdering utifrån vilka yrken som ger minst stress utifrån kriterier som antalet resor i tjänsten, utvecklingsmöjligheter, tidskrav och konkurrens inom organisationen, fysiska krav, faror och huruvida man ansvarar för andra liv.

LÄS MER: Stressen som leder till utmattningssyndrom – 6 tecken på att du är i riskzonen

Men att stressa på jobbet är inte alltid någonting dåligt som man ska undvika, ibland snarare tvärtom, enligt stressforskaren Dan Hasson.

– Det som avgör hur du mår är inte hur mycket du stressar, utan hur du kombinerar det med återhämtning. Får du tillräckligt med återhämtning blir stressen stärkande, säger han.

Om du däremot stressar för mycket och för länge utan tillräcklig återhämtning kan det på sikt bli skadligt.

LÄS MER: Så kan ni bekämpa ohälsosam stress på jobbet

På jobbet

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet På jobbet

Annons
SOS Alarm söker dig som vill hjälpa människor i akuta situationer

SOS Alarm söker dig som vill hjälpa människor i akuta situationer

Marie Wahlborg bytte jobb från narkossköterska till SOS Alarm och stortrivs i rollen som SOS-sjuksköterska.

Delar du och din arbetsgivare samma värderingar? Så vet du!

Delar du och din arbetsgivare samma värderingar? Så vet du!

Vi känner inte till våra egna värderingar, men om vi gjorde det skulle vi trivas bättre på jobbet, menar Lena Ahlström.

Så får du använda ditt friskvårdsbidrag – och det här är inte okej

Så får du använda ditt friskvårdsbidrag – och det här är inte okej

Funderar du på vad du ska använda friskvårdsbidraget till i år? Vad som är skattefri motion- och friskvård är långt från självklart. Så säger Skatteverket.

Vid de här situationerna får du ta ledigt från jobbet

Vid de här situationerna får du ta ledigt från jobbet

En flytt, ett bröllop eller ett dödsfall – mycket kan hända i livet som gör att vi känner att vi måste vara borta från jobbet.

Vad gör HR egentligen? Och vem har ansvar för arbetsmiljön?

Vad gör HR egentligen? Och vem har ansvar för arbetsmiljön?

Varför kallas personalavdelningen för HR nu för tiden, och vad gör de? Och vem har ansvaret för arbetsmiljön på en arbetsplats?

Hjärnforskare: öppna kontorslandskap tar död på effektiviteten

Hjärnforskare: öppna kontorslandskap tar död på effektiviteten

Hur kontoret ser ut har stor påverkan på hälsan produktiviteten. Hjärnforskaren Katarina Gospic tipsar om saker alla kan tänka på.

Fler artiklar inom På jobbet