Här är de minst stressiga jobben

Att undvika stress på jobbet kanske är omöjligt, men enligt Careercast finns det några yrken som ger mindre stresspåslag än många andra. Men stress på jobbet behöver inte vara något dåligt, menar stressforskaren Dan Hasson.

Informationssäkerhetsanalytiker, frisör och biblotikarie är jobb att satsa på om man inte vill stressa. I alla fall enligt amerikanska CareerCast utvärdering utifrån vilka yrken som ger minst stress utifrån kriterier som antalet resor i tjänsten, utvecklingsmöjligheter, tidskrav och konkurrens inom organisationen, fysiska krav, faror och huruvida man ansvarar för andra liv.

LÄS MER: Stressen som leder till utmattningssyndrom – 6 tecken på att du är i riskzonen

Men att stressa på jobbet är inte alltid någonting dåligt som man ska undvika, ibland snarare tvärtom, enligt stressforskaren Dan Hasson.

– Det som avgör hur du mår är inte hur mycket du stressar, utan hur du kombinerar det med återhämtning. Får du tillräckligt med återhämtning blir stressen stärkande, säger han.

Om du däremot stressar för mycket och för länge utan tillräcklig återhämtning kan det på sikt bli skadligt.

LÄS MER: Så kan ni bekämpa ohälsosam stress på jobbet