Våga laga lamm och våga göra din egen tomatsås, tycker Ana Cruz-Prado från Sveriges kockar.
Våga laga lamm och våga göra din egen tomatsås, tycker Ana Cruz-Prado från Sveriges kockar.
Foto: Emelie Lager/Sveriges kockar

Veckans matlåda: Lammfärsbullar i tomatsås med färsk pasta

Varje måndag hjälper Sveriges kockar oss att starta veckan med ett enkelt och lättlagat recept som passar både till middag och matlådorna på jobbet. Veckans recept lovar kocken Ana Cruz Prado endast tar cirka 20 minuter att laga.

I veckans matlåda är lamm en av huvudingredienserna. Enligt Ana Cruz-Prado har köttet en väldigt speciell smak som kan ta ett tag att vänja sig vid.
– Många tycker att det smakar lite konstigt. Om man inte gillar den starka lammsmaken kan man byta ut getosten i receptet till fetaost. Det är mycket sälta i den som drar ner lammsmaken, säger Ana Cruz-Prado.

I receptet gör hon en egen tomatsås med cocktailtomater. Hon tycker att alla borde bli lite mindre bekväma och sluta att endast köpa krossade tomater på burk.
– Jag rekommenderar verkligen alla att göra egen tomatsås. Färska tomater är mycket sötare och det blir så mycket godare. Man kan köra hälften cocktailtomater och hälften tomatkross för att göra det lite roligare.  

Hälsa

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Hälsa

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Närmare 30 procent av svenskarna kommer att läsa jobbmejlen flera gånger eller varje dag under semestern, enligt en ny undersökning.

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Enligt stresscoachen Maria Helander är vi tidsoptimister som alltid försöker hinna med för mycket när vi är lediga och egentligen ska prioritera vila.

Kiropraktorn: Så står du rätt på jobbet

Kiropraktorn: Så står du rätt på jobbet

Enligt ergonomen Richard Hagman slarvar vi med användningen av våra höjbara skrivbord och vi vet inte heller hur vi använder dem rätt.

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Enligt bildskärmsexperten Dick Bender har allt för många människor idag felaktiga inställningar på sina datorskärmar.

Fler artiklar inom Hälsa