Så klarar du första veckan på jobbet
Foto: Christine Olsson

Så klarar du första veckan på jobbet

Metro gick ut på stan för att be några läsare beskriva den perfekta startveckan efter semestern.

– Den ska i alla fall innehålla extra långa fikastunder, så att man hinner visa lite semesterbilder för varandra, säger Susanna Hed, 25, som jobbar som HR-assistent.

– Och helst vill man ju mötas av glädje, och att de kolleger som har jobbat uppskattar att man är tillbaka igen. 

Den första veckan brukar vara lite tuff, tycker hon.

– Det tar ju tid att vänja sig vid att man inte längre kan koppla av och vara fri på dagarna.

Erik Åström, 33, som driver ett företag som tillverkar och distribuerar barnmöbler, beskriver sin ultimata startvecka som ”hungrig men social”.

– Jag vill förstås berätta om vad jag har gjort under sommaren, men vill också få en effektiv start där jag tar tillvara att jag känner mig fräsch, utvilad och full av energi.

Den mardröm han vill undvika är att komma tillbaka till ett berg av problem som dykt upp under sommaren.

Semesterbaksmällan vill de flesta undvika när de kommer tillbaka till sina jobb. Här intill berättar Tomas ”Stressdoktorn” Danielsson hur det kan gå till.

Hälsa

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Hälsa

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Närmare 30 procent av svenskarna kommer att läsa jobbmejlen flera gånger eller varje dag under semestern, enligt en ny undersökning.

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Enligt stresscoachen Maria Helander är vi tidsoptimister som alltid försöker hinna med för mycket när vi är lediga och egentligen ska prioritera vila.

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Enligt bildskärmsexperten Dick Bender har allt för många människor idag felaktiga inställningar på sina datorskärmar.

Kiropraktorn: Så står du rätt på jobbet

Kiropraktorn: Så står du rätt på jobbet

Enligt ergonomen Richard Hagman slarvar vi med användningen av våra höjbara skrivbord och vi vet inte heller hur vi använder dem rätt.

Fler artiklar inom Hälsa