Kristider – so what? Lär dig knepen som hjälper dig att gå helskinnad ur lågkonjunkturen. Experten: Lär dig att surfa på motgångsvågen.
Enligt Birgitta Granström, svensk coach i San Diego, Kalifornien, kan vi göra oss osårbara i krisen:
– Motgång kan ses som en hög våg som kommer emot oss. Man kan antingen bli spolad eller surfa på den. Det är en attitydfråga.
Hur surfar man på en motgångsvåg?
– Man betraktar det som händer ur ett större perspektiv. En motgång är som en personlig utvecklingskonsult som hjälper oss att inse hur vi kan bli rikare som människor.
Men om det är riktigt jobbigt? Tänk om mitt jobb är i fara?
– Att försöka lösa problemet är förkastligt. Släpp taget i stället, och förse dig själv med sinnesförbättrare. Gör och tänk saker som gör dig glad och positiv. När du har hamnat i ett annat stämningsläge kan du blicka framåt och se framtiden på ett annat sätt och aktivera dig på sätt som leder dig i positiv riktning.
– Fokusera på att hitta platsen inuti dig själv där du är glad, lycklig och stark. När du hittar den platsen känner du sig osårbar.
