Metros Laura Canedo Pouso visar hur man ska och inte ska bete sig under intervjun. 
Foto: Foto: Urban Brådhe

Håll koll på kroppen under jobbintervjun

Publ. 2008-09-17 18:28
 
 

På gång att norpa drömjobbet? Största delen av det vi kommunicerar sitter i kroppsspråket. Kroppsspråksexperten Elaine Bergqvist ger sina nio bästa tips för hur du ska bete dig på anställningsintervjun.

RÖSTEN. Använd rösten smart. För att du ska bli trovärdig behöver du gå ner i ton i sista ordet i meningen. Då blir det ett påstående. När man är osäker och nervös tenderar man att gå upp i ton i sista ordet i meningen. Då blir det en fråga. Pröva själv med följande mening: ”Jag är kompetent.” Gå ner i ton på sista ordet. Testa sedan att gå upp i ton. Vad lät bäst?

BLICKEN. Se arbetsgivaren i ögonen när du svarar på frågor. Tittar du bort för länge kan det ge intryck av att du inte har koll på din sak. Tittar du å andra sidan för länge kan det upplevas som hotfullt eller intimt. Din magkänsla vet hur länge du kan hålla ögonkontakt, men flacka inte med blicken.

GRIMASER. Många ser bekymrade ut när de blir intervjuade och som arbetsgivare verkar en grimaserande arbetssökande inte lika trygg som en som nickar och lyssnar intresserat medan han eller hon ställer frågor.

TANKAR. För att undvika grimaser och konstigt kroppsspråk bör du undvika katastroftankar som ”tänk om jag gör bort mig”. Fokusera på din kompetens och det du vill ha sagt. När du gör det ändras ditt kroppsspråk och visar att du har något bra att tillföra.

ARGUMENT. Varför är du bra för företaget? Ta med dig tre riktigt bra argument plus en brist (för att visa att du har självdistans, men bristen får inte vara för tung).

KLÄDKODER. Kläder kommunicerar. Om du vill säga att du är en i gänget så titta på företagets sajt och klädkoden på företaget.

HÅRET. Är du en sådan som pillar i håret, sätt upp det. Pill är tecken på osäkerhet.

ANDAS. Ta det lugnt och andas. Det är en person, inte ett monster, som intervjuar dig. Är du lugn ger du generellt ett bättre intryck.

FRÅGA. Ställer arbets-givaren en fråga som du inte förstår eller kan svara på behöver du inte komma på något fyndigt svar. Säg i stället att du inte förstår.

Caroline Engvall

Anställningsintervju

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Anställningsintervju

5 Ted Talks som peppar dig inför jobbintervjun

5 Ted Talks som peppar dig inför jobbintervjun

Jobbintervjuer är ofta nervkittlande. Det är mycket som står på spel. Metrojobb har listat fem Ted Talks som peppar dig!

Så känner du igen en bra chef – redan på jobbintervjun

Så känner du igen en bra chef – redan på jobbintervjun

Enligt ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn kan du lista ut om du kommer att komma överens med chefen – redan innan du börjat på jobbet.

10 vanliga frågor på intervjun - och de bästa svaren!

10 vanliga frågor på intervjun - och de bästa svaren!

Innan du går på en jobbintervju bör du förbereda dig på hur du ska svara på intervjufrågorna.

Tio vanliga frågor på intervjun – och svaren

Tio vanliga frågor på intervjun – och svaren

Förbered dig på de här intervjufrågorna och öka chanserna. Experten Jan Kallberg: "Förvänta dig följdfrågor".

Fler artiklar inom Anställningsintervju