I morgon är en bättre dag.
Även nästa vecka.
Och nästa år.
Hallå, vem är det du försöker lura?
Väntar du på ”rätt” dag för att reda ut den där konflikten på jobbet?
Eller på att ”rätt” känsla ska infinna sig innan du vill ringa den där arbetsgivaren?
Eller på ”rätt” förutsättningar för att våga presentera dina idéer för chefen?
I så fall fäller du krokben på dig själv i karriären.
Det hävdar Metros karriärcoach Nina Jansdotter.
– Ett sådant beteende leder till att du står och stampar på samma fläck, känner dig dålig och aldrig får njuta av där sköna känslan av att komma framåt, säger hon.
– Det tär på energi, kreativitet och arbetsglädje att ständigt ha oavslutade projekt, eller att bära på drömmar att förverkliga när man ”får tid med” någon gång när ”rätt läge” kommer. Risken är att du blir bitter och avundsjuk på andra.
Botemedlet?
Bli en nu-person.
– Inför rutinen att agera nu oavsett om du tycker att omständigheterna är långt ifrån perfekta, eller om det känns jobbigt, säger Nina Jansdotter.
Så om du har något att reda ut med en kollega: gör det på jobbet redan i dag.
Eller om du har ett stort projekt som släpar efter: ta de tre första stegen i dag.
– Nu är rätt tillfälle, inte sedan, säger karriärcoachen.
Andreas Grape, 30, på Academic Work har gjort sig känd bland sina kolleger som handlingskraftig:
– Jag skriver ner alla tuffa saker jag behöver göra, och skriver ner en priori-teringsordning för vilket jag behöver ta tag i först. ”Spring till problemet” pratar vi om internt. Livet är faktiskt till för att ta tag i utmaningar.
NU är det dags att förändra på jobbet
3 karriärtips Så blir du en nu-person
Bryt ner kraven.
Desto högre krav, desto större blir motståndet mot att sätta i gång. Om du tänker att ”jag måste skriva den här rapporten” kan det lätt bli en surdeg. Välj i stället ut en liten nu-prestation som leder rapporten framåt. När man väl är i gång, är det mycket lättare att sedan fortsätta.
Hamra in nu-mantrat.
När du kommer på dig själv med att tänka ”sedan”, tänk i stället nu. Byt ut dina ursäker mot nu, nu, nu. I alla fall under en tid, för att se vad som händer.
Känn igen uppskjutarrösten.
Vad säger den? I vilka situationer pratar den? Rösten får kraft av olika rädslor, så fundera på vilka rädslor som gör att du undviker att agera. Är du rädd för att inte göra saker tillräckligt bra? Eller att resultatet inte blir som du hoppas? Att låta bli att agera nu gör att du slipper konfronteras med ett svar, i alla fall just nu. Inse den kopplingen så får du mer makt över dessa situationer.
– När du inför rutinen att agera nu, blir du mer närvarande på jobbet och i livet. Du tar ansvar och använder tiden som du vill, säger Andreas Grape.
