Marc Johansson såg utmaningarna som möjligheter när jobbet försvann.
Foto: Foto: Gustav Gräll

Förändringskompetens – ny nyckel för att lyckas

Publ. 2011-01-11 09:57
 
 

Hur väl hanterar du omställningar i jobbet? En av nyckelegenskaperna för att lyckas i dagens arbetsklimat är förändringskompetens.

Förändringskompetens kan kortfattat beskrivas som ”förmågan att möta och hantera förändringar”.

Du kan träna upp din skicklighet att använda den i en mängd olika sammanhang:  Om du förlorar jobbet,  tvingas in i en ovälkommen omorganisation på jobbet,  behöver lära dig nya arbetsmetoder eller får helt nya förutsättningar i ett projekt – eller när en fas i karriären har gått till sin ände, vilket blev fallet för Marc Johansson i Örebro:
–  När familjeföretaget där jag hade jobbat i tolv år såldes hamnade jag i en situation där jag behövde ställa många frågor. Vart vill jag? Var står jag? Vilken väg ska jag gå? Vad är min pusselbit i det stora hela?

Han mötte förändringen med blandade känslor:
– Det var lite jobbigt att vara i den processen, särskilt när man vet att man har en son att försörja också. Men ingen utmaning som inte leder till något bra, kände jag samtidigt.

Den vissheten är något som arbetslivsexperten Bosse Angelöw menar är en av förändringskompetensens nycklar (se mer här intill).

För Marc har det klarnat:
– Jag kommer att arbeta som en resurs inom rekrytering och personalfrågor.

Fokusera på möjligheterna

1. Skapa en visshet
”Ett mycket bra sätt att hantera ovisshet på är att skaffa sig en egen visshet. Ett sätt är att ställa två frågor: ’Vilka svårigheter kan uppstå och vad kan jag göra för att klara av dem?’ och ’Vilken är den bästa tänkbara lösningen och vad kan jag göra för att nå dit?’”

2. Stärkande attityd
”Påverka det du kan, men det finns vissa saker som du varken kan påverka eller undvika. I det läget kan du lika gärna acceptera situationen. Skaffa ett förhållningssätt till den aktuella situationen som leder till att du mår bättre. Välj att gilla läget.”

3. Minska på klagandet
”I förändringar går det alltid att hitta saker att klaga på. Det går också att uppmärksamma de möjligheter som finns i situationen. Vad väljer du att fokusera på? Att titta på möjligheterna ger mer energi än klagandet.”

 
Kristian Borglund

Personlig utveckling

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Personlig utveckling

Coachen: Så blir du ett proffs på självledarskap

Coachen: Så blir du ett proffs på självledarskap

Självledarskap handlar om att på bästa sätt ha koll på vem du är, vad som är viktigt för dig och i vilken riktning du ska gå.

Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

Du gjorde ett litet misstag här om dagen och har fortfarande inte kunnat släppa det. Du oroar dig för om du kommer göra tillräckligt bra ifrån dig nästkomma

5 viktiga signaler som avslöjar vad din kollega verkligen känner

5 viktiga signaler som avslöjar vad din kollega verkligen känner

Genom att titta efter vissa ledtrådar i tonfall och kroppsspråk kan du bättre förstå dina medmänniskors känslor.

Stå upp för dig själv – vägra jante

Stå upp för dig själv – vägra jante

Hur mycket jantesabotage utsätter du dina kolleger för? Kanske mer än du tror. Här är några av tecknen.

Fler artiklar inom Personlig utveckling