Så kan du hjälpa en vän som blivit arbetslös
Hur ska jag bemöta en vän som är arbetslös och börjat dra sig undan? Metrojobbs karriärcoach Nina Jansdotter svarar.
Fråga: Min vän blev arbetslös i somras, vilket hon från början tyckte var skönt eftersom hon inte trivdes på sitt jobb. Men nu börjar jag bli orolig för henne. Hon verkar undvika både mig och andra vänner och drar sig undan, och det är inte är likt henne. Hur kan jag hjälpa henne på bästa sätt?
Sara
Svar: För det första vill jag säga att det är fint att du bryr dig om din vän. Att bli arbetslös är något som alla kan råka ut för och det är bra att vi hjälper varandra i dessa lägen.
Ensam är sällan stark, och att isolera sig leder ofta till sämre chanser att få jobb, eftersom många förmedlas via sociala kontakter. Faktum är att så många som 75 procent av alla jobb förmedlas genom nätverk.
Men kom ihåg att många arbetslösa är otroligt trötta på oombedda råd. Därför är det bra om du först frågar om hon vill ha din hjälp, och vad du i sådana fall skulle kunna bidra med.
Kanske föredrar din vän att du bara finns där och lyssnar om hon behöver sätta ord på det som känns jobbigt. Eller att ni går på promenad, fika eller bio och inte alls pratar om sådant som har med jobb att göra. Att söka jobb är ofta psykiskt ansträngande och ett heltidsarbete i sig, och även arbetslösa behöver ledigt ibland.
Är hon mer öppen för handgripligheter kan du erbjuda dig att läsa CV, öva på intervjusituationen eller liknande. Du kan också bjuda med din vän på olika event och föreläsningar så att hon kan utvidga sitt nätverk, eller koppla ihop henne med personer du tror hon kan ha nytta av att lära känna, och vice versa.
Ytterligare en sak du kan göra är att hjälpa till att bevaka lediga jobb, till exempel på jobbsajter i sociala medier, eller Facebookgrupper där jobb för en specifik bransch läggs ut. Det finns gott om sådana. När du hittar ett jobb som du tror kan passa kan du tagga vännen i inlägget.
Sen är det självklart bra om du delar med dig av situationer som du själv upplevt som svåra, och rent allmänt peppar och påminner vännen om allt hon kan och är, utan att det blir påklistrat och hurtfriskt.
Samtidigt säger du att din vän börjat dra sig undan, och det kan vara ett tecken på att hon är på väg in i en depression och behöver professionell hjälp, förutom din vänskap. Uppmuntra henne i sådana fall att ta kontakt med en terapeut.
