Frisör och bibliotekarie är två av yrkena med minst stress, enligt amerikanska CareerCast.
Frisör och bibliotekarie är två av yrkena med minst stress, enligt amerikanska CareerCast.
Foto: Unsplash/IBL/Shutterstock

Här är de minst stressiga jobben

Att undvika stress på jobbet kanske är omöjligt, men enligt Careercast finns det några yrken som ger mindre stresspåslag än många andra. Men stress på jobbet behöver inte vara något dåligt, menar stressforskaren Dan Hasson.

Informationssäkerhetsanalytiker, frisör och biblotikarie är jobb att satsa på om man inte vill stressa. I alla fall enligt amerikanska CareerCast utvärdering utifrån vilka yrken som ger minst stress utifrån kriterier som antalet resor i tjänsten, utvecklingsmöjligheter, tidskrav och konkurrens inom organisationen, fysiska krav, faror och huruvida man ansvarar för andra liv.

LÄS MER: Stressen som leder till utmattningssyndrom – 6 tecken på att du är i riskzonen

Men att stressa på jobbet är inte alltid någonting dåligt som man ska undvika, ibland snarare tvärtom, enligt stressforskaren Dan Hasson.

– Det som avgör hur du mår är inte hur mycket du stressar, utan hur du kombinerar det med återhämtning. Får du tillräckligt med återhämtning blir stressen stärkande, säger han.

Om du däremot stressar för mycket och för länge utan tillräcklig återhämtning kan det på sikt bli skadligt.

LÄS MER: Så kan ni bekämpa ohälsosam stress på jobbet

På jobbet

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet På jobbet

Rekryteraren: Här är de 5 vanligaste frågorna jag får i mitt yrke

Rekryteraren: Här är de 5 vanligaste frågorna jag får i mitt yrke

Funderingar om konkurrens i form av andra kandidater och frågor om företagets förmåner är något som Johanna Wadsten ofta får höra.

Retorikern: Så stoppar du härskartekniker på jobbet

Retorikern: Så stoppar du härskartekniker på jobbet

En nedlåtande chef eller en kollega som ointresserat tittar på telefonen när du pratar – härskartekniker kan existera på alla arbetsplatser.

Mejlmisstagen vi stör oss på

Mejlmisstagen vi stör oss på

Här är sju vanliga misstag som kan leda till missförstånd, eller reta gallfeber på kunder och kollegor.

5 beteenden du aldrig ska tolerera från din chef

5 beteenden du aldrig ska tolerera från din chef

Härskartekniker, arbetsuppgifter som strider mot dina värderingar och tillgänglighet på helger är saker du aldrig ska acceptera.

Fler artiklar inom På jobbet