Så blir du en mästare på att gå utanför din trygghetszon

Har du drömmar och mål som du inte vet hur du ska uppnå? Eller vågar du kanske inte ta första steget mot en förändring? Ricardo Koanuka är coach inom personalutveckling och ger sina bästa tips för hur du vågar tänja på gränserna och göra det som känns jobbigt.

Allt för många stannar inom sin trygghetszon och håller jantelagen i handen, menar Ricardo Koanuka. Han arbetar som coach inom personalutveckling och föreläser om tankesätt som hjälper oss att våga göra sådant vi inte är vana vid.
– Om du stannar inom din bekvämlighetszon kommer du alltid få samma saker och samma resultat. Om du vill få nya resultat måste du gå utanför, det är där du kan bli en bättre version av dig själv, säger Ricardo Koanuka.

⇒LÄS MER: Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

”Jag börjar imorgon” är en vanlig, men farlig, tanke. Det kan låta självklart och nästan uttjatat att det är viktigt att förverkliga dina mål, men enligt Ricardo Koanuka är det trots det alldeles för få som vågar.
– Vissa pratar mycket om vad de vill göra, de kollar på videos och lyssnar på inspirerande poddar. De tar till sig information och planerar – men de gör ingenting. Men om du vet något som du ändå inte använder, vad är då skillnaden mellan att inte veta?

⇒LÄS MER: Psykologen: Därför är det bra att ta långlunch