Ricardo Koanuka är coach inom personalutveckling och föreläser om vikten av att våga gå utanför sina trygghetszoner. Han menar att för att bli modigare så måste du våga agera och strunta i jantelagen.
Ricardo Koanuka är coach inom personalutveckling och föreläser om vikten av att våga gå utanför sina trygghetszoner. Han menar att för att bli modigare så måste du våga agera och strunta i jantelagen.
Foto: Privat.

Så blir du en mästare på att gå utanför din trygghetszon

Har du drömmar och mål som du inte vet hur du ska uppnå? Eller vågar du kanske inte ta första steget mot en förändring? Ricardo Koanuka är coach inom personalutveckling och ger sina bästa tips för hur du vågar tänja på gränserna och göra det som känns jobbigt.

Allt för många stannar inom sin trygghetszon och håller jantelagen i handen, menar Ricardo Koanuka. Han arbetar som coach inom personalutveckling och föreläser om tankesätt som hjälper oss att våga göra sådant vi inte är vana vid.
– Om du stannar inom din bekvämlighetszon kommer du alltid få samma saker och samma resultat. Om du vill få nya resultat måste du gå utanför, det är där du kan bli en bättre version av dig själv, säger Ricardo Koanuka.

⇒LÄS MER: Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

”Jag börjar imorgon” är en vanlig, men farlig, tanke. Det kan låta självklart och nästan uttjatat att det är viktigt att förverkliga dina mål, men enligt Ricardo Koanuka är det trots det alldeles för få som vågar.
– Vissa pratar mycket om vad de vill göra, de kollar på videos och lyssnar på inspirerande poddar. De tar till sig information och planerar – men de gör ingenting. Men om du vet något som du ändå inte använder, vad är då skillnaden mellan att inte veta?

⇒LÄS MER: Psykologen: Därför är det bra att ta långlunch

Personlig utveckling

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Personlig utveckling

Coachen: Så blir du ett proffs på självledarskap

Coachen: Så blir du ett proffs på självledarskap

Självledarskap handlar om att på bästa sätt ha koll på vem du är, vad som är viktigt för dig och i vilken riktning du ska gå.

Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

Du gjorde ett litet misstag här om dagen och har fortfarande inte kunnat släppa det. Du oroar dig för om du kommer göra tillräckligt bra ifrån dig nästkomma

Har du ett för stort kontrollbehov?

Har du ett för stort kontrollbehov?

Ett symtom på kontrollbeteende i karriären är att du "måste" utföra alla uppgifter perfekt, eller att du håller fast vid dina åsikter till absurdum,...

Så lär ni er att  dra åt samma håll

Så lär ni er att dra åt samma håll

Kör du och kollegerna sina egna race på jobbet? Eller är ni som ett fotbollslag som drar åt samma håll?

Fler artiklar inom Personlig utveckling