– Det får inte bli så att jag blir så rädd för att åka dit igen så att jag inte vågar tro på mig själv eller satsa på mig själv, säger socialminister Annika Strandhäll om att hon för över tio år sedan drabbades av utmattningssyndrom.
– Det får inte bli så att jag blir så rädd för att åka dit igen så att jag inte vågar tro på mig själv eller satsa på mig själv, säger socialminister Annika Strandhäll om att hon för över tio år sedan drabbades av utmattningssyndrom.
Foto: Niklas Lindgren.

Annika Strandhäll: ”Jag har landat i att man inte behöver vara perfekt”

Att lära sig känna igen symtomen på för hög stress, att våga ta plats och tacka ja är några av de viktigaste lärdomar som Annika Strandhäll bär med sig idag. I veckans avsnitt av Misslyckandepodden gästar socialministern studion och delar med sig av de motgångar som i slutändan blivit till något bra.

– Det har landat i mig att man inte behöver vara perfekt på alla plan, verkligen inte, säger socialminister Annika Strandhäll.
I dag är det inte längre viktigt för henne att vara på topp hela tiden, men den insikten kom inte gratis. I Metrojobbs senaste avsnitt av Misslyckandepodden, som släpps idag, delar Annika Strandhäll med sig av hur hon gick tillväga för att hitta en balans.

LÄS MER: Birgitta Ohlsson: ”Det är inte så viktigt för mig att alltid vara omtyckt”

Som socialminister ansvarar hon bland annat för socialförsäkringar, sjukvård och folkhälsa och en fråga hon känner väldigt starkt för är psykisk ohälsa. Det tror hon delvis beror på att hon för ett antal år sedan själv fick känna på hur det är när allt tar stopp och kroppen inte längre orkar. Under 2004 var hon nybliven mamma med ett krävande jobb och hon såg inte varningssignalerna för hög stress i tid. Det ledde slutligen till att hon blev sjukskriven för utmattningssyndrom.
– Att man ändå själv är så inne i det här ekorrhjulet att man inte ser de signalerna, jag gjorde inte det då. Det var för mig ett uppvaknande och i viss mån en känsla av misslyckande att man inte pallar allt.

LÄS MER: Salong betong-Danne: ”Jag lever i ett konstant misslyckande”

Idag ser inte längre Annika utmattningen som ett nederlag. Nu jobbar hon dagligen för att hålla en god balans mellan jobb, privatliv och återhämtning. Resan mot att komma tillbaka har handlat mycket om att hitta ett arbetssätt och tempo som passar henne. Idag prioriterar Annika sina 8 timmars sömn och vet att det inte är hållbart att hoppa över lunchen flera dagar i sträck. Samtidigt tänker hon inte låta utmattningen bli ett hinder i livet.
– Det där har verkligen varit något som jag ganska medvetet har funderat över. Det får inte bli så att jag blir så rädd för att åka dit igen så att jag inte vågar tro på mig själv eller satsa på mig själv. Utan snarare försöka dra de där lärdomarna från då och tänka på vad som är viktigt för mig i dag.

LÄS MER: Henrietta Fromholtz: ”Jag har förstått att allt är möjligt”

Annikas ansvarsområden täcker till exempel förtidspension, sjukförsäkringar och barnbidrag. Hon tror att de motgångar hon mött, både som barn och vuxen, ger henne en större förståelse för jobbet. 

Vad tycker du är ett misslyckande?
– Jag tycker att det är väldigt svårt att definiera det ordet för många gånger kan det också det som man själv upplever i stunden som ett misslyckande vara någonting som danar dig och präglar dig i ditt övriga liv.

Vill du höra hela Annikas berättelse? Lyssna på Misslyckandepodden på www.metrojobb.se/misslyckandepodden, Acast eller iTunes.

Nyheter

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Nyheter

Här är arbetsgivarna med bäst arbetsvillkor i Sverige

Här är arbetsgivarna med bäst arbetsvillkor i Sverige

Nyckeltalsinstitutet har granskat över 700 000 svenskars arbetsvillkor. Vinnarna är de företag som prioriterar jämställdhet och ett bra ledarskap.

Experten: Det här händer i kroppen när du hoppar över lunchen

Experten: Det här händer i kroppen när du hoppar över lunchen

Enligt en ny undersökning från Fazer är det många som skippar lunchen på jobbet, men dietisten Maria Nygårds menar att vanan ger mer nackdelar än fördelar.

Här är 5 artiklar att inspireras av på internationella kvinnodagen

Här är 5 artiklar att inspireras av på internationella kvinnodagen

Den 8 mars varje år uppmärksammas världens kvinnor på internationella kvinnodagen, Metrojobb har samlat ett gäng artiklar att inspireras av!

Therese Lindgren: ”Ingen tackar dig för att du går in i väggen”

Therese Lindgren: ”Ingen tackar dig för att du går in i väggen”

I det senaste avsnittet av Metrojobbs Misslyckandepodden delar Youtube-stjärnan med sig av sina värsta motgångar.

Fler artiklar inom Nyheter