Hälsa

Hälsa på jobbet har hamnat allt mer i fokus de senaste åren. Det finns många som räknar och mäter vilken betydelse vårt välmående har för vår prestation på arbetsmarknaden. I takt med att organisationer blir mer slimmade och tempot i arbetslivet ökar har det visat sig att vår förmåga att ta hand om oss själva – både fysiskt och psykiskt – är allt viktigare. I dag mäts hälsan ofta redan under anställningsprocessen och kan, enligt  vissa, vara utslagsgivande.  Hälsa på jobbet har aldrig varit mer aktuellt – och mer intressant – än nu. Här finns artiklarna för den som vill fördjupa sig i ämnet. 

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Stressforskaren: Att läsa jobbmejlen på semestern kan vara lugnande

Närmare 30 procent av svenskarna kommer att läsa jobbmejlen flera gånger eller varje dag under semestern, enligt en ny undersökning.

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt

Enligt bildskärmsexperten Dick Bender har allt för många människor idag felaktiga inställningar på sina datorskärmar.

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!

Enligt stresscoachen Maria Helander är vi tidsoptimister som alltid försöker hinna med för mycket när vi är lediga och egentligen ska prioritera vila.

Kiropraktorn: Så står du rätt på jobbet

Kiropraktorn: Så står du rätt på jobbet

Enligt ergonomen Richard Hagman slarvar vi med användningen av våra höjbara skrivbord och vi vet inte heller hur vi använder dem rätt.

Fler relevanta artiklar

- Så många svenskar upplever stress på jobbet – varje dag
- Yogaläraren: Så kan yoga göra dig bättre på jobbet
- Coachen: Här är mina bästa tips för att hantera stress
- Författaren Mikael Ressem: ”Det är okej att andra har adhd, men inte att vi själva har det”
- Psykologen: Därför är julstressen lika farlig som jobbstressen
- Expertens tips: Så smygtränar du på jobbet
- Experten svarar: Hur skiljer jag den ofarliga stressen från den farliga?
- 5 tips: Så bemöter du en person som verkar stressad
- 9 enkla övningar för bättre ergonomi på jobbet
- Är du orolig över att din kollega har alkoholproblem? Så hjälper du!
- 10 tips: Så blir du en morgonmänniska!
- Psykologen: Så kopplar du bort jobbet i jul
- 5 enkla knep för att minska måndagsångesten
- Sömnexpertens 5 tips: Så sover du bättre under veckan
- Är du beroende av din mobil? Så lär du dig koppla bort och minska stressen
- 6 ”dåliga” vanor som faktiskt är tecken på att du är smart
- 3 skäl till varför du ska sluta göra flera saker samtidigt
- 5 enkla sätt att bli mer produktiv på måndagar
- Yoga på jobbet – en paus i vardagen
- 3 sätt att vila upp dig på – när du inte kan ta semester
- Experten: Så peppar du dig själv inför jobbet i höstrusket
- Hjärnforskaren: Här är det viktigaste beslutet vi tar i livet
- Är din kollega på väg att bli utmattad? Så vet du – och så kan du hjälpa!
- Veckans matlåda: Rädda jobblunchen med kvällens grillrester
- Veckans matlåda: Mustig rödbetssoppa med vitlök och persilja
- Veckans matlåda: Lammracks med ljummen sallad och örtsmör
- Veckans matlåda: Fattoush med stekta kikärtor
- Veckans matlåda: Tacos med ceviche och avokadokräm
- Veckans matlåda: Ljummen sparrissallad på några minuter
- Veckans matlåda: Bönpasta med skaldjur och krispiga grönsaker
- Veckans matlåda: Asiatisk tofusallad – på 10 minuter
- Veckans matlåda: Indisk böngryta med rostad mangold och ris
- Därför återhämtar du dig inte när du sträckkollar din favoritserie
- Veckans matlåda: Lammfärsbullar i tomatsås med färsk pasta
- Veckans matlåda: Lax med saffransbulgur och ingefärsyoghurt
- Veckans matlåda: Svamprisotto med tryffel och parmesan
- Veckans matlåda: Rotfruktsrakor med blomkålsris
- Veckans matlåda: Sotad koljafilé med lättlagad ragu på rödbeta
- Veckans matlåda: Snabblagad vegetarisk tortilla med bönor
- Veckans matlåda: Enkel gnocchi med vitlöksfräst svamp och spenat
- Veckans matlåda: Fiskfärsbiffar med potatis- och broccolisallad och skaldjurssås
- Veckans matlåda: Hirsbiffar med krispig nudelsallad och ruccoladressing
- Jeff, 24, drabbades av utmattningssyndrom: ”Idag har jag lärt mig att göra ingenting"
- 4 enkla recept som räddar lunchen i veckan
- 8 saker du gör på jobbet som visar att du sover för lite
- Så undviker du att bli arbetsnarkoman
- Stressen som leder till utmattning – 6 tecken på att du är i riskzonen
- Så kan du hjälpa en vän som blivit arbetslös
- Tipsen som maxar sommarsemestern
- Så hanterar du stressen
- Forskare tar kål på halvsanningar om semester
- Så tar du dig förbi trötthetsdippen
- Kvällsrutinerna bäddar för succé
- Lär känna smärtan och slipp lidandet
- Slipp jobbstressen med enkel metod
- För mycket jobb farligare för hjärtat än rökning
- Så välkomnar du nya kollegan
- Få vågar anmäla att de sextrakasserats
- Chefen vill att du tränar – men inte på arbetstid
- Facket varnar för ny sjukskrivningsvåg
- Så klarar du jobbet när det krisar privat
- Nu är det bevisat: Författare är galnare
- Så slipper du känslan av tomhet på jobbet
- Mammor är sjukare än vad pappor är
- Rapport: Stress är vanligast bland unga
- Sparkad efter missfall fick rätt till skadestånd
- Myndigheten där de porrsurfar på jobbet
- Stenkastning och hot – vardag för anställda
- Homosexuell präst DO-anmäler pastorat
- Så äckligt är Metros värsta tangentbord
- Så håller du dig i form under alla affärsresor
- Hånade kollegorna – fick applåder och kritik
- Praktikplatsen kan visa sig vara livsfarlig
- Hälften av svenskarna jobbar trots sjukdom
- Ville muntra upp på jobbet med sexvideos
- De lämnar vintern och jobbar från solstrand
- Litet tack – stor betydelse
- Så ser ditt kontor ut om 10 år
- Träna med polarna
- När kärleken spirar går det bra på jobbet
- Tuffa tider – då går chefen och fikar
- Testa dig själv: Har du drabbats av updatesjuka
- Skäll ut chefen – annars dör du
- Kvinnor mår bättre bland många män
- Sussa sött med Susanna
- Svordomar hälper dig stressa av på jobbet
- "Alla kan bli lyckliga på jobbet"
- Svenskarna trivs bäst på jobbet
- Jobben där vi stressar mest
- Det stör vi oss mest på hos kollegorna
- En halv miljon får ångest på jobbet
- Så blir du kvitt din prestationsångest
- Trött på jobbet? Skaffa en hobby
- Städare och skomakare är sjukast på jobbet
- ”Det finns chefer som förtrycks av anställda”
- Kom i form med byggjobbargympa
- Snart kan du få vård via datorn
- Tuppluren gör comeback
- Forskning visar: Sjukfrånvaro smittar
- Konsulten: Myten att vi inte jobbar stämmer inte
- Trendigt att vara stressad – men få är det på riktigt
- Får man gråta på jobbet?
- Brist på beröm gör svensken sjuk
- Varannan går till jobbet sjuk
- Hallå där Jonas Lundsten
- Så kan du bota rädslan för att förlora ditt jobb
- De jobbar på det gröna
- Svenskar mest konflikträdda
- Småföretagare skippar ofta semestern
- Bank vill bestämma över anställdas trosor
- Julmat och högt tempo ger stressade magar
- Nytt larm om arbetares säkerhet på byggen
- Ställ dig upp på jobbet och gå ner tio kilo i vikt
- Så hjälper du kollegan som dricker för mycket
- Det stressar svenska småföretagare mest
- Var tionde kollega tvättar inte händerna efter toan
- 200 svenskar stressar till döds på jobbet i år
- Nu betalar vi för att träna på semestern
- Kaffekartan: Här fikas det mest på jobbet
- Kvinnor tvingades bära mensband på jobbet
- Psykiska besvär ger sjukpenning oftare
- Sex av tio stressar farligt
- Vintertid innebär extrajobb för krogpersonalen
- Svenskar vill men vågar inte gå ner i arbetstid
- Kunderna som får personalen att se rött
- Så kan Dracula hålla dig fri från höstsnuva
- Gordon Ramsay har startat skrik-trend i svenska kök
- Apple-fabriken straffar anställda
- Mobbning på jobbet – vem är du i spelet?
- Panelen: Vad är en bra dag på jobbet för dig?
- Snyggt kontor – mindre snor
- Trots nätstormen: Sjuka Annica ska utförsäkras
- Var tredje sjukdag beror på psykisk arbetsmiljö
- Hemmafru minskar inte familjestressen
- Så blir du fri från dina bluffkänslor
- Sex av tio överviktiga
- Anställda tvingas väga sig inför sina kolleger
- Lättare få arbetsskada godkänd om du är man
- Städning efter mord blir arbetsmiljöfråga
- Dålig chef fara för hjärtat
- Svensk kassapersonal trivs mest i världen
- Alfahonan styr när andra på jobbet skaffar barn
- Fick inte snusa – hotade med koncentrationsläger
- Sjuksköterskor vill byta till bättre arbetsmiljö
- Stillasittande kan leda till för tidig död – även om du tränar
- Tennisarmbåge av att serva sjuka på apotek
- Ont om stressfaktorer ute i naturen
- Många stressade över jobbet på semestern
- Varning för boreout på jobbet i veckan
- Metrofrågan: Hur behåller man semesterkänslan?
- Var femte är otillfreds med sitt jobb
- Svenskarna trivs sämre på jobbet
- Gravid får 100 000 kr för diskriminering
- De kan se fram emot nio dagars semester
- 3 tips: Så kopplar du bort jobbet i sommar
- Svenskar kan inte sluta jobba på charterresan
- Just i dag är du ännu lite snyggare än vanligt
- Danska män kräver fotboll på arbetstid
- Bonus gör dig friskare än träning
- En av tre semesterfirare kan inte släppa jobbet
- Här bygger VW upp en armé av superarbetare
- Trygghet på jobbet rasade under 2009
- Allt fler betalar sina anställda för att banta
- Här är yrkena som inte välkomnar överviktiga
- Zara, 19, nekades jobb – för sin vikt
- Proteststorm mot nya regler för sjukskrivna
- F-kassan: Jobbigare vara kvinna än man
- Rätt att sparka sjuk kvinna
- Fyra av tio har haft en romans på jobbet
- "Behandla stressen som vinterkräksjuka"
- Vabruari – årets sjukaste månad
- Slipp problemen när du jobbar vid datorn
- Män drabbas värre än kvinnor av att sparkas
- Riskerar sparkas för OS-tittande på jobbet
- Dagisvila på jobbet?
- Varannan går till jobbet trots sjukdom
- Borta sju månader från jobbet – ingen märkte
- Så viktigt är det att skvallra på jobbet
- Så gjorde Tommy sin Asperger till ett plus
- Flest singlar vill få ihop det med läkare
- Forskare: Män dör av att bli arbetslösa
- Porr på jobbet för 8 av 10 byggjobbare
- Normalt att vara trött när det blir sommartid
- Sörens utbrändhet ingen arbetsskada
- Nu blir det förbjudet att röka på arbetsplatsen
- Varannan vill leka mer på jobbet
- Stress på jobbet lägger på tre kilo
- Forskare: Hemligheten bakom lycka på jobbet
- Sköterskor trivs sämre när vården blir privat
- Det tycker svenskarna skapar trivsel på jobbet
- Nu kan riksdagsmän tvingas fimpa på jobbet
- Snygga kvinnor får män att jobba sämre
- Forskare: Män vill slåss, kvinnor vårda vid stress
- 6 tips: Säg nej till mer jobb utan sura miner
- Tio har tagit livet av sig i Apple-fabriken
- Arbetsgivare sparar 5 miljarder när vi fimpar
- Så blir du vassare på jobbet av att motionera
- Samma intressen som kollegerna = jobblycka
- Metrojobbläsarna vill ha sju timmars arbetsdag
- Okej att flörta med chefen
- Inhyrda råkar ut för fler olyckor på jobbet
- Här är cheferna som helst after workar
- Mer än varannan som utförsäkrats jobbar
- Singlar utan syskon – en bråkbomb på jobbet
- Så klarar du första veckan på jobbet
- Koppla ner dig under semestern
- Långpendlare mår sämre
- Unga byggjobbare olycksdrabbade
- Våga visa dina känslor på jobbet
- Träning gör dig mer effektiv på jobbet
- Kvinnor blir stressade av att pendla
- Byggarbetare strejkar – kräver spökfri arbetsplats
- Kvinnliga chefer lika otrogna som män
- Nio av tio trivs på jobbet
- Arbetet gör oss feta
- Har du för dåliga gener för att få jobb?
- Säkerhetsvakter skiljer sig – läkare håller ihop
- Långpendlare skiljer sig oftare
- Vägra bli slav under jobbmobilen
- Fackets krav: En nedkopplad fritid
- Vi mår sämst i öppna landskap
- De hade Sveriges fulaste kontor
- Lista: Yrkena där flest jobbar över