Hälsa

Hälsa på jobbet har hamnat allt mer i fokus de senaste åren. Det finns många som räknar och mäter vilken betydelse vårt välmående har för vår prestation på arbetsmarknaden. I takt med att organisationer blir mer slimmade och tempot i arbetslivet ökar har det visat sig att vår förmåga att ta hand om oss själva – både fysiskt och psykiskt – är allt viktigare. I dag mäts hälsan ofta redan under anställningsprocessen och kan, enligt  vissa, vara utslagsgivande.  Hälsa på jobbet har aldrig varit mer aktuellt – och mer intressant – än nu. Här finns artiklarna för den som vill fördjupa sig i ämnet. 

Är din kollega på väg att bli utmattad? Så vet du – och så kan du hjälpa!

Är din kollega på väg att bli utmattad? Så vet du – och så kan du hjälpa!

Misstänker du att en kollega är på väg att bli utbränd? Det här kan du göra för att hjälpa till.

3 sätt att vila upp dig på – när du inte kan ta semester

3 sätt att vila upp dig på – när du inte kan ta semester

Det börjar kännas tungt. Du är konstant trött och kan inte skaka av dig känslan av att du snart inte orkar mer. Vad göra?

Experten: Så peppar du dig själv inför jobbet i höstrusket

Experten: Så peppar du dig själv inför jobbet i höstrusket

Känns kontorslandskapet instängt? Är det svårare att gå upp på morgonen? Metrojobb har listat 10 tips för hur du ska klara dig!

Hjärnforskaren: Här är det viktigaste beslutet vi tar i livet

Hjärnforskaren: Här är det viktigaste beslutet vi tar i livet

Livsfilosofier, materiella ting och resor hjälper oss inte att bli lyckligare. Det är vårt umgänge.

Fler relevanta artiklar

- Veckans matlåda: Rädda jobblunchen med kvällens grillrester
- Veckans matlåda: Mustig rödbetssoppa med vitlök och persilja
- Veckans matlåda: Lammracks med ljummen sallad och örtsmör
- Veckans matlåda: Fattoush med stekta kikärtor
- Veckans matlåda: Tacos med ceviche och avokadokräm
- Veckans matlåda: Ljummen sparrissallad på några minuter
- Kiropraktorn: Så står du rätt på jobbet
- Veckans matlåda: Bönpasta med skaldjur och krispiga grönsaker
- Veckans matlåda: Asiatisk tofusallad – på 10 minuter
- Veckans matlåda: Indisk böngryta med rostad mangold och ris
- Därför återhämtar du dig inte när du sträckkollar din favoritserie
- Veckans matlåda: Lammfärsbullar i tomatsås med färsk pasta
- Veckans matlåda: Lax med saffransbulgur och ingefärsyoghurt
- Veckans matlåda: Svamprisotto med tryffel och parmesan
- Veckans matlåda: Rotfruktsrakor med blomkålsris
- Veckans matlåda: Sotad koljafilé med lättlagad ragu på rödbeta
- Veckans matlåda: Snabblagad vegetarisk tortilla med bönor
- Veckans matlåda: Enkel gnocchi med vitlöksfräst svamp och spenat
- Veckans matlåda: Fiskfärsbiffar med potatis- och broccolisallad och skaldjurssås
- Veckans matlåda: Hirsbiffar med krispig nudelsallad och ruccoladressing
- Är du dålig på att varva ner? Följ stresscoachens 5 steg!
- Caroline jobbade med stresshantering – drabbades själv av utmattning
- Jeff, 24, drabbades av utmattningssyndrom: ”Idag har jag lärt mig att göra ingenting"
- Så skadlig är din datorskärm – och så ställer du in den rätt
- 4 enkla recept som räddar lunchen i veckan
- 8 tecken som visar att jobbet påverkas om du sover dåligt
- Så undviker du att bli arbetsnarkoman
- Stressen som leder till utmattning – 6 tecken på att du är i riskzonen
- Så kan du hjälpa en vän som blivit arbetslös
- Tipsen som maxar sommarsemestern
- Så hanterar du stressen
- Forskare tar kål på halvsanningar om semester
- Så tar du dig förbi trötthetsdippen
- Kvällsrutinerna bäddar för succé
- Lär känna smärtan och slipp lidandet
- Slipp jobbstressen med enkel metod
- För mycket jobb farligare för hjärtat än rökning
- Så välkomnar du nya kollegan
- Få vågar anmäla att de sextrakasserats
- Chefen vill att du tränar – men inte på arbetstid
- Facket varnar för ny sjukskrivningsvåg
- Så klarar du jobbet när det krisar privat
- Nu är det bevisat: Författare är galnare
- Så slipper du känslan av tomhet på jobbet
- Mammor är sjukare än vad pappor är
- Rapport: Stress är vanligast bland unga
- Så äckligt är Metros värsta tangentbord
- Stenkastning och hot – vardag för anställda
- Hånade kollegorna – fick applåder och kritik
- Sparkad efter missfall fick rätt till skadestånd
- Myndigheten där de porrsurfar på jobbet
- Homosexuell präst DO-anmäler pastorat
- Så håller du dig i form under alla affärsresor
- De lämnar vintern och jobbar från solstrand
- Hälften av svenskarna jobbar trots sjukdom
- Ville muntra upp på jobbet med sexvideos
- Praktikplatsen kan visa sig vara livsfarlig
- Så ser ditt kontor ut om 10 år
- Litet tack – stor betydelse
- Träna med polarna
- När kärleken spirar går det bra på jobbet
- Testa dig själv: Har du drabbats av updatesjuka
- Tuffa tider – då går chefen och fikar
- Skäll ut chefen – annars dör du
- Kvinnor mår bättre bland många män
- Sussa sött med Susanna
- Svordomar hälper dig stressa av på jobbet
- "Alla kan bli lyckliga på jobbet"
- Det stör vi oss mest på hos kollegorna
- Jobben där vi stressar mest
- Svenskarna trivs bäst på jobbet
- En halv miljon får ångest på jobbet
- Så blir du kvitt din prestationsångest
- Trött på jobbet? Skaffa en hobby
- ”Det finns chefer som förtrycks av anställda”
- Städare och skomakare är sjukast på jobbet
- Snart kan du få vård via datorn
- Kom i form med byggjobbargympa
- Tuppluren gör comeback
- Trendigt att vara stressad – men få är det på riktigt
- Konsulten: Myten att vi inte jobbar stämmer inte
- Forskning visar: Sjukfrånvaro smittar
- Brist på beröm gör svensken sjuk
- Får man gråta på jobbet?
- Varannan går till jobbet sjuk
- Hallå där Jonas Lundsten
- Så kan du bota rädslan för att förlora ditt jobb
- De jobbar på det gröna
- Svenskar mest konflikträdda
- Småföretagare skippar ofta semestern
- Nytt larm om arbetares säkerhet på byggen
- Bank vill bestämma över anställdas trosor
- Julmat och högt tempo ger stressade magar
- Ställ dig upp på jobbet och gå ner tio kilo i vikt
- Så hjälper du kollegan som dricker för mycket
- Nu betalar vi för att träna på semestern
- Var tionde kollega tvättar inte händerna efter toan
- Det stressar svenska småföretagare mest
- 200 svenskar stressar till döds på jobbet i år
- Psykiska besvär ger sjukpenning oftare
- Kvinnor tvingades bära mensband på jobbet
- Kaffekartan: Här fikas det mest på jobbet
- Svenskar vill men vågar inte gå ner i arbetstid
- Vintertid innebär extrajobb för krogpersonalen
- Kunderna som får personalen att se rött
- Sex av tio stressar farligt
- Så kan Dracula hålla dig fri från höstsnuva
- Gordon Ramsay har startat skrik-trend i svenska kök
- Mobbning på jobbet – vem är du i spelet?
- Panelen: Vad är en bra dag på jobbet för dig?
- Apple-fabriken straffar anställda
- Snyggt kontor – mindre snor
- Var tredje sjukdag beror på psykisk arbetsmiljö
- Hemmafru minskar inte familjestressen
- Trots nätstormen: Sjuka Annica ska utförsäkras
- Anställda tvingas väga sig inför sina kolleger
- Sex av tio överviktiga
- Så blir du fri från dina bluffkänslor
- Lättare få arbetsskada godkänd om du är man
- Dålig chef fara för hjärtat
- Städning efter mord blir arbetsmiljöfråga
- Svensk kassapersonal trivs mest i världen
- Fick inte snusa – hotade med koncentrationsläger
- Alfahonan styr när andra på jobbet skaffar barn
- Sjuksköterskor vill byta till bättre arbetsmiljö
- Tennisarmbåge av att serva sjuka på apotek
- Stillasittande kan leda till för tidig död – även om du tränar
- Ont om stressfaktorer ute i naturen
- Många stressade över jobbet på semestern
- Metrofrågan: Hur behåller man semesterkänslan?
- Varning för boreout på jobbet i veckan
- Svenskarna trivs sämre på jobbet
- Gravid får 100 000 kr för diskriminering
- Var femte är otillfreds med sitt jobb
- Just i dag är du ännu lite snyggare än vanligt
- Svenskar kan inte sluta jobba på charterresan
- De kan se fram emot nio dagars semester
- 3 tips: Så kopplar du bort jobbet i sommar
- En av tre semesterfirare kan inte släppa jobbet
- Danska män kräver fotboll på arbetstid
- Bonus gör dig friskare än träning
- Här bygger VW upp en armé av superarbetare
- Trygghet på jobbet rasade under 2009
- Allt fler betalar sina anställda för att banta
- Zara, 19, nekades jobb – för sin vikt
- Här är yrkena som inte välkomnar överviktiga
- F-kassan: Jobbigare vara kvinna än man
- Proteststorm mot nya regler för sjukskrivna
- Vabruari – årets sjukaste månad
- "Behandla stressen som vinterkräksjuka"
- Rätt att sparka sjuk kvinna
- Fyra av tio har haft en romans på jobbet
- Slipp problemen när du jobbar vid datorn
- Riskerar sparkas för OS-tittande på jobbet
- Varannan går till jobbet trots sjukdom
- Dagisvila på jobbet?
- Män drabbas värre än kvinnor av att sparkas
- Flest singlar vill få ihop det med läkare
- Så viktigt är det att skvallra på jobbet
- Så gjorde Tommy sin Asperger till ett plus
- Borta sju månader från jobbet – ingen märkte
- Forskare: Män dör av att bli arbetslösa
- Sörens utbrändhet ingen arbetsskada
- Normalt att vara trött när det blir sommartid
- Porr på jobbet för 8 av 10 byggjobbare
- Sköterskor trivs sämre när vården blir privat
- Forskare: Hemligheten bakom lycka på jobbet
- Stress på jobbet lägger på tre kilo
- Varannan vill leka mer på jobbet
- Nu blir det förbjudet att röka på arbetsplatsen
- Snygga kvinnor får män att jobba sämre
- Nu kan riksdagsmän tvingas fimpa på jobbet
- Det tycker svenskarna skapar trivsel på jobbet
- Tio har tagit livet av sig i Apple-fabriken
- 6 tips: Säg nej till mer jobb utan sura miner
- Arbetsgivare sparar 5 miljarder när vi fimpar
- Forskare: Män vill slåss, kvinnor vårda vid stress
- Samma intressen som kollegerna = jobblycka
- Okej att flörta med chefen
- Metrojobbläsarna vill ha sju timmars arbetsdag
- Så blir du vassare på jobbet av att motionera
- Mer än varannan som utförsäkrats jobbar
- Singlar utan syskon – en bråkbomb på jobbet
- Här är cheferna som helst after workar
- Inhyrda råkar ut för fler olyckor på jobbet
- Så klarar du första veckan på jobbet
- Koppla ner dig under semestern
- Långpendlare mår sämre
- Unga byggjobbare olycksdrabbade
- Våga visa dina känslor på jobbet
- Träning gör dig mer effektiv på jobbet
- Kvinnor blir stressade av att pendla
- Byggarbetare strejkar – kräver spökfri arbetsplats
- Kvinnliga chefer lika otrogna som män
- Nio av tio trivs på jobbet
- Arbetet gör oss feta
- Har du för dåliga gener för att få jobb?
- Säkerhetsvakter skiljer sig – läkare håller ihop
- Långpendlare skiljer sig oftare
- Vägra bli slav under jobbmobilen
- Fackets krav: En nedkopplad fritid
- Vi mår sämst i öppna landskap
- De hade Sveriges fulaste kontor
- Lista: Yrkena där flest jobbar över