Katherine Kaye, 30, gillar inte tidsoptimister som inte respekterar hennes tid.
Foto: Foto: Gustav Gräll

Så blir du mer punktlig

Publ. 2011-02-03 10:14
 
 

Är du ofta den som dyker upp ett par minuter sent till möten? Katherine Kaye, 30, är motsatsen – superpunktlig.

Katherine Kaye, just nu jobbsökande i försäkringsbranschen, har alltid varit en tydlig kontrast till den klassiska tidsoptimisten.

Om hon ska träffa en person klockan 12 är hon där då. Prick. Inte klockan 12.02, eller kommer rusande klockan 12.10.

Vad är hemligheten?
– Jag styr min planering för att vara i tid. För att lyckas gäller det att bara göra det man måste, titta på klockan och inte hitta på en massa annat – inte tänka ”ska bara kolla de här mejlen först”.

Ingen science fiction, menar Katherine.
– Hur svårt kan det vara?

Förutom självdisciplin behövs en attityd där man värderar andras tid minst lika mycket som sin egen, menar hon:
– Det är väldigt irriterande att vänta på andra. Det är som andra inte bryr sig om min tid, speciellt om de inte kan höra av sig om att de blir sena. En kompis hade nyligen en egen lösning på det här: ”När du ska träffa mig, kom inte i tid. Kom 10–15 minuter sent.”

Hon skrattar lite åt det bisarra i att tidsoptimister ändrar på klockan hellre än kommer i tid.

3 steg för mer punktlighet

Registrera
Hur ofta blir du sen? Hur många minuter varje gång? Skriv en förseningsdagbok för att bli fullt medveten om ditt beteende. Registrera varför du var sen och vilka konsekvenser det fick – för situationen, för andra och för dig, inklusive hur det kändes. Det här gör dig mer medveten.

Förstärk
De gånger du faktiskt kommer i tid, börja lägg märke till hur det faktiskt känns att vara i tid, att hinna samla i tankarna, att slippa komma till möten med andan i halsgropen. Behöver du vänta, se det som gratistid där du hinner att skicka i väg ett par sms eller koppla av.

Belöna
Gör en poänglek med dig själv. Du får 1 poäng för varje gång du är i tid, och 1 minus varje gång du är sen. Ge dig en belöning när du har uppnått 10 poäng. Öva dig på att säga ”Jag är ledsen att avbryta, men jag har en tid att passa”. Gå upp 20 minuter tidigare om du är 20 minuter sen.

Källa: Modern Psykologi
 
Kristian Borglund

Personlig utveckling

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Personlig utveckling

Coachen: Så blir du ett proffs på självledarskap

Coachen: Så blir du ett proffs på självledarskap

Självledarskap handlar om att på bästa sätt ha koll på vem du är, vad som är viktigt för dig och i vilken riktning du ska gå.

Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

Du gjorde ett litet misstag här om dagen och har fortfarande inte kunnat släppa det. Du oroar dig för om du kommer göra tillräckligt bra ifrån dig nästkomma

5 viktiga signaler som avslöjar vad din kollega verkligen känner

5 viktiga signaler som avslöjar vad din kollega verkligen känner

Genom att titta efter vissa ledtrådar i tonfall och kroppsspråk kan du bättre förstå dina medmänniskors känslor.

Stå upp för dig själv – vägra jante

Stå upp för dig själv – vägra jante

Hur mycket jantesabotage utsätter du dina kolleger för? Kanske mer än du tror. Här är några av tecknen.

Fler artiklar inom Personlig utveckling