Ricardo Koanuka är coach inom personalutveckling och föreläser om vikten av att våga gå utanför sina trygghetszoner. Han menar att för att bli modigare så måste du våga agera och strunta i jantelagen.
Ricardo Koanuka är coach inom personalutveckling och föreläser om vikten av att våga gå utanför sina trygghetszoner. Han menar att för att bli modigare så måste du våga agera och strunta i jantelagen.
Foto: Privat.

Så blir du en mästare på att gå utanför din trygghetszon

Har du drömmar och mål som du inte vet hur du ska uppnå? Eller vågar du kanske inte ta första steget mot en förändring? Ricardo Koanuka är coach inom personalutveckling och ger sina bästa tips för hur du vågar tänja på gränserna och göra det som känns jobbigt.

Allt för många stannar inom sin trygghetszon och håller jantelagen i handen, menar Ricardo Koanuka. Han arbetar som coach inom personalutveckling och föreläser om tankesätt som hjälper oss att våga göra sådant vi inte är vana vid.
– Om du stannar inom din bekvämlighetszon kommer du alltid få samma saker och samma resultat. Om du vill få nya resultat måste du gå utanför, det är där du kan bli en bättre version av dig själv, säger Ricardo Koanuka.

⇒LÄS MER: Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

”Jag börjar imorgon” är en vanlig, men farlig, tanke. Det kan låta självklart och nästan uttjatat att det är viktigt att förverkliga dina mål, men enligt Ricardo Koanuka är det trots det alldeles för få som vågar.
– Vissa pratar mycket om vad de vill göra, de kollar på videos och lyssnar på inspirerande poddar. De tar till sig information och planerar – men de gör ingenting. Men om du vet något som du ändå inte använder, vad är då skillnaden mellan att inte veta?

⇒LÄS MER: Psykologen: Därför är det bra att ta långlunch

Personlig utveckling

Här hittar du fler artiklar som berör ämnet Personlig utveckling

Annons
”På det här åkeriet kommer du alltid hem till familjen efter en arbetsdag”

”På det här åkeriet kommer du alltid hem till familjen efter en arbetsdag”

Har du C-körkort och lätt för att samarbeta med både kunder och kollegor? Då kanske du skulle passa på Naus Åkeri i Stockholm som nu vill bli fler.

Annons
SOS Alarm söker dig som vill hjälpa människor i akuta situationer

SOS Alarm söker dig som vill hjälpa människor i akuta situationer

Marie Wahlborg bytte jobb från narkossköterska till SOS Alarm och stortrivs i rollen som SOS-sjuksköterska.

5 steg: Så ger du negativ kritik på ett konstruktivt sätt

5 steg: Så ger du negativ kritik på ett konstruktivt sätt

”Men du gör bara fel hela tiden!” är inte ett konstruktivt sätt att påpeka en persons negativa beteende på, enligt ledarskapsutvecklaren Clara Löfvenhamn.

Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

Har du en förmåga att älta saker? Här är 6 tips som hjälper dig sluta

Du gjorde ett litet misstag här om dagen och har fortfarande inte kunnat släppa det. Du oroar dig för om du kommer göra tillräckligt bra ifrån dig nästkomma

2 anledningar till att du aldrig ska säga:

2 anledningar till att du aldrig ska säga: "Jag tar vilket jobb som helst!"

Att söka jobb kan vara just det – jobbigt. Men att tillslut säga att du tar vilket jobb som helst kan vara att göra dig själv en otjänst.

Så blir du en bättre lyssnare

Så blir du en bättre lyssnare

Metrojobbs karriärcoach Nina Jansdotter kommer med sina bästa lyssnarknep som gör dig bättre på jobbet och i vardagen.

Fler artiklar inom Personlig utveckling