Hemligheten med att vara nöjd och lycklig på jobbet är att vara nöjd och lycklig i allmänhet. Det menar amerikanska forskare efter att ha sammanställt hundratals lyckostudier.
Forskare vid Wright State-universitetet i USA har plöjt igenom studier av lycka på jobbet och livet i stort och hittat ett klart samband, rapporterar Live Science.
Den som är nöjd med livet i allmänhet är ofta också nöjd med sitt jobb. Däremot är det få som är olyckliga i stort, men trivs med situationen på jobbet.
– Det kan innebära att de som är missnöjda i allmänhet och försöker hitta lyckan genom jobbet inte kommer att bli lyckliga varken på jobbet, eller i det stora hela, säger psykologen Nathan Bowling, som lett forskarteamet, till Live Science.
Lyckoforskaren och filosofen Bengt Brülde vid Göteborgs universitet tror att forskning om hur mycket som är optimalt att jobba kommer att bli högaktuell framöver.
– Det finns massor av studier som visar att arbetslöshet är ett fördärv. Samtidigt mår människor som har ett jobb allra bäst när de är lediga.
Att enligt Miljöpartistisk modell göra svenskarna lyckligare genom att korta ner arbetsdagen finns det enligt Bengt Brülde inga vetenskapliga belägg för.
– Det beror på vad man gör med extratiden. Vi mår bättre när vi är aktiva och det finns forskning som visar att de som jobbar mycket också är de som är mest aktiva på fritiden, vilket ligger väl i linje med den amerikanska studien. Två timmar mer tv-tittande per dag ger inte mer lycka.
Resultaten i den amerikanska studien har presenterats aprilnumret av Journal of Occupational and Organizational Psychology.
